Skuteczny odpoczynek

Zestaw uważnych relaksacji:  1. Relaksacja i powrót do zmysłów,  2. Progresywna relaksacja mięśni, 3. Wizualizacja: Spacer po plaży, 4. Wizualizacja: Spacer po lesie, 5. Rozgrzewająca relaksacja sensoryczna. 6. Skanowanie ciała z niebieskim światłem

Copyright © 2019 Uważna Mama by Anna Kuszewska-Sprawka. Szkolenia napędza platforma WP Idea